18 октября 2016 г.

Бобер-2016. Відбудеться 6-8 листопада 2016 року


До участі запрошуються учні 2-11-х класів. Рекомендований благочинний внесок становить 16 гривень за одного учасника. 
Бажаючі можуть звернутись у каб. №207 до свого вчителя інформатики: А.С. Дехтяр
Ознайомитись з докладними правилами проведення можна тут http://bober.net.ua/ 

17 октября 2016 г.

Пам’ятка "Шкода від комп’ютера"

Пам’ятка "Шкода від комп’ютера"

Поради:
  • Обмежити час роботи дитини за комп'ютером до чітко встановленого періоду, відповідного віковим нормам (діти до 6 років - не більше 20 хв. на день, 7-8 років - до 40 хв. на день, 9-11 років - годину-півтори).
  • Привчити дитину періодично робити перерви, хоча б на декілька хвилин відволікаючись від комп'ютера та активно рухаючись, розминаючи все тіло та окрему увагу приділяючи кистям рук.
  • Забезпечити правильне робоче місце: комп'ютерне крісло повинно відповідати росту дитини, мати високу спинку та підлокітники. Встановлювати крісло слід на таку висоту, щоб погляд сидячої в ньому людини упирався в центральну частину монітора. Зверніть увагу на освітлення комп'ютерного столу: лампа повинна бути досить яскравою, але не сліпити.
  • Налаштувати монітор - виберіть оптимальну яскравість, контрастність. Прослідкуйте, щоб за замовчуванням стояв досить великий шрифт, а на робочому столі була встановлена картинка спокійних кольорів. Зверніть увагу, яка стоїть частота оновлення екрану - вона повинна бути максимально можливою.
  • Навчити дитину робити гімнастику для очей і стежити за тим, щоб під час роботи її обличчя було за 60-70 см від монітора.